www.ardechoise.com

[Fabdu42]

Un peu de pub :
Venez découvrir les routes roannaise, 2 parcours 100 & 150 Km, ils sont nouveaux.
Egalement nouvelle date 19 mai (fin Août auparvant)

http://www.laroannaise.fr/
_________________
Eternellement le coeur vert!

[al zei meur]

domage week end deja reservé a carces ,j'ai bien le roannais
_________________
pot d'ARD meme s'il s'en souvient plus,je l'ai contaminé

[dominique]

avec Petit, on sera à Barjac - 30 - sur la route des Halviens
_________________
2019 : 5641kms - D+ 42438
janv 685 - fév 809 - mars 856
avril 951 - mai 991 - juin 1166
juillet 159 -
2018 : 9892 kms - D+ 80454
2017 : 11372 kms - D+ 99460

[al zei meur]

tu veinds nous dire bonjour sur le ventou alors
_________________
pot d'ARD meme s'il s'en souvient plus,je l'ai contaminé

[dominique]

tout dépend du jour ...
_________________
2019 : 5641kms - D+ 42438
janv 685 - fév 809 - mars 856
avril 951 - mai 991 - juin 1166
juillet 159 -
2018 : 9892 kms - D+ 80454
2017 : 11372 kms - D+ 99460

[al zei meur]

ben je sais pas exactement quand on y passe hihi
_________________
pot d'ARD meme s'il s'en souvient plus,je l'ai contaminé

[dominique]

tu vas faire le grand raid ?
_________________
2019 : 5641kms - D+ 42438
janv 685 - fév 809 - mars 856
avril 951 - mai 991 - juin 1166
juillet 159 -
2018 : 9892 kms - D+ 80454
2017 : 11372 kms - D+ 99460

[al zei meur]

ben je fais le 400 avec pierre
_________________
pot d'ARD meme s'il s'en souvient plus,je l'ai contaminé

[dominique]

ben va y avoir du monde sur le ventoux à Pentecöte

le 400 de cardès y passe
le trail "le grand raid" s'y déroule
plus la randonnées du club FFCT de Vedène

va falloir mettre des allonges pour installer tout ce monde ....
_________________
2019 : 5641kms - D+ 42438
janv 685 - fév 809 - mars 856
avril 951 - mai 991 - juin 1166
juillet 159 -
2018 : 9892 kms - D+ 80454
2017 : 11372 kms - D+ 99460

[dominique]

[al zei meur]

j'en sais rien je connais meme pas le parcour
_________________
pot d'ARD meme s'il s'en souvient plus,je l'ai contaminé

[dominique]

chez nous, en arrivant de st revest

saint trinit - sault - ventoux - malaucène - cols des astauds, des gainons et de veaux (très très jolie route d'entrainement pour moi), vallée du toulourenc et sortie de vaucluse par montbrun les bains

si une montée de plus ne vous fait pas peur et que vous le pouvez - de jour, c'est mieux, montez à Brantes
le détour vaut vraiment le coup
_________________
2019 : 5641kms - D+ 42438
janv 685 - fév 809 - mars 856
avril 951 - mai 991 - juin 1166
juillet 159 -
2018 : 9892 kms - D+ 80454
2017 : 11372 kms - D+ 99460

[al zei meur]

a ton avis le ventou on y sera de jour ou de nuit? je sais pas a combien de km il est du depart
_________________
pot d'ARD meme s'il s'en souvient plus,je l'ai contaminé

[dominique]

km 155 pour le pied de la montée
le sommet, 30km plus loin ....
_________________
2019 : 5641kms - D+ 42438
janv 685 - fév 809 - mars 856
avril 951 - mai 991 - juin 1166
juillet 159 -
2018 : 9892 kms - D+ 80454
2017 : 11372 kms - D+ 99460

[nainvert]

j'aurai bien aimé faire la roannaise mais le 19 mai y a une cyclo dans ma ville à laquelle je souhaite aussi participer
_________________
2015 : 344 km de vélo (dont 0 en VTT)
……… 203 km de course à pied