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Auteur Message
G40-power
Cyclo Dieu


Inscrit le: => 06 Déc 2005
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Localisation: Massif des Bauges

MessagePosté le: => Ven 14 Sep 2018 10:36:07    Sujet du message: Répondre en citant

Vraiment bien cette photo !
_________________
Heureux papa d'un grand de 14 ans, d'une puce de 11 ans, et un 3ème petit costaud de 7 ans.
3374 km, 52250m D+ (+ HT : 14h37/308 km)
CAP : 12h45
Total : 3682 km
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dominique
Cyclo Dieu


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MessagePosté le: => Ven 14 Sep 2018 15:55:09    Sujet du message: Répondre en citant

d'accord avec toi
surtout le mec à droite ... Mr. Green Mr. Green

col de murs ce matin ...
retour mistral de face ...
toutes ces semaines d'arrêts ponctuels n'ont pas amélioré la forme ... Confused Confused
cet aprème, je suis HS Mad
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2018 : 5622 kms - D+ 51067 m
janvier 1048 - février 627 - mars 1078
avril 848 - mai 1114

2017 : 11372 kms - D+ 99460
2016 : 11941 kms - D+ 119796
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Bruno
Cyclo Dieu


Inscrit le: => 02 Nov 2004
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Localisation: Palaiseau

MessagePosté le: => Dim 23 Sep 2018 16:14:34    Sujet du message: Répondre en citant

Un petit tour de vélo hier pour la fin de l'été et avant le vent d'aujourd'hui.
Je m’attendais à pire après 3 semaines sans rouler mais cela va pas trop mal.
L'entrainement CAP en ce moment permet de maintenir la forve.
83km
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2018:2362km en 19 sorties
CAP 214.4 km en 18 sorties
2017:3840 km en 31 sorties
CAP 905 km en 69 sorties
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al zei meur
Cyclo Roi


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MessagePosté le: => Lun 01 Oct 2018 13:50:01    Sujet du message: Répondre en citant

moi aussi j'ai laissé le velo de coté car trop de boulot je garde la forve en faisant de la course a pied comme la feignasse
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pot d'ARD meme s'il s'en souvient plus,je l'ai contaminé
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Bruno
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Inscrit le: => 02 Nov 2004
Messages: 4485
Localisation: Palaiseau

MessagePosté le: => Mar 02 Oct 2018 8:40:53    Sujet du message: Répondre en citant

al zei meur a écrit:
moi aussi j'ai laissé le velo de coté car trop de boulot je garde la forve en faisant de la course a pied comme la feignasse

Je comprend pas ce que tu veux dire.
J'ai fait 110km en vélo ce week end et si j'avais laissé le vélo je n'aurai pas rallongé de 10km pour aller me faire quelques bosses Shocked Very Happy
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al zei meur
Cyclo Roi


Inscrit le: => 08 Déc 2006
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MessagePosté le: => Mer 03 Oct 2018 20:19:01    Sujet du message: Répondre en citant

Je dis que j e bosse trop et que je peu plus pedaler donc je courre a pied
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pot d'ARD meme s'il s'en souvient plus,je l'ai contaminé
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dominique
Cyclo Dieu


Inscrit le: => 03 Jan 2006
Messages: 11575
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MessagePosté le: => Mer 03 Oct 2018 22:48:01    Sujet du message: Répondre en citant

un concurrent pour vous, adeptes des longues virées

https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Wtf-thomas-de-gendt-et-tim-wellens-rentreront-de-lombardie-a-velo/946117
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cbournac
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MessagePosté le: => Jeu 04 Oct 2018 5:44:08    Sujet du message: Répondre en citant

dominique a écrit:
un concurrent pour vous, adeptes des longues virées

https://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Wtf-thomas-de-gendt-et-tim-wellens-rentreront-de-lombardie-a-velo/946117


c'est cool.... par contre je voudrais juste les voir avec leurs bagages... Mais bon, c'est déjà fun, que eux qui en bouffe toute l'année (des kms), ils décident de faire ça Very Happy
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Bruno
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MessagePosté le: => Jeu 04 Oct 2018 11:41:39    Sujet du message: Répondre en citant

Si je lis bien ils vont faire les 1000km en 6 étapes avec dodo hotel.
Donc ca va leur faire à peu près 166km par jour.
Pour des coureurs de leur niveau c'est jouable bien que cela soit pendant leur vacances car la saison s'arrête au tour de Lombardie
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dominique
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MessagePosté le: => Jeu 04 Oct 2018 11:47:21    Sujet du message: Répondre en citant

ce sera leur décrassage ...
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MessagePosté le: => Ven 12 Oct 2018 10:03:34    Sujet du message: Répondre en citant

dominique a écrit:
reprise après presque 3 semaines d'arrêt pour cause de voyage en GB

petite balade multi-générationnelle autour de Vedène - 40kms
et souvenir à l'arrivée


à Vedène les cyclos n'ont pas de bedaine.
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http://naturerandomontagne.blog4ever.net/
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cbournac
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MessagePosté le: => Dim 14 Oct 2018 6:44:29    Sujet du message: Répondre en citant

Après 4 semaines sans vélo pour cause d'occupations diverses et CAP j'ai profité de la Randonnée de la noix à Vinaix pour retrouver Brigitte, Alice, Corinne N, le Boss et quelques autres... Rallye très sympa et bien bosselé (80km/1200m de dénivelé)...

Le tout sous une fin d'été très appréciable...
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dominique
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MessagePosté le: => Dim 14 Oct 2018 8:17:53    Sujet du message: Répondre en citant

un rallye à la noix .... Rolling Eyes
Razz Razz

dans le gard pour ma part avec JM
125kms dans la matinée
et un détour de plusieurs kms car, ne roulant pas assez vite, j'ai loupé le flêchage Confused Confused
et donc 4 belles bosses de plus au programme initial ...
du coup, le JM trainait la patte en rentrant ... Embarassed Embarassed
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al zei meur
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MessagePosté le: => Jeu 18 Oct 2018 10:56:35    Sujet du message: Répondre en citant

ben j'ai toujours pas remonté sur mon velo ,suite a une surcharge de travail en septembre je me suis mis a courrir a pied plus qu'a pedaler mais un jour je reprendrai un jour!!!!
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cbournac
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MessagePosté le: => Jeu 18 Oct 2018 16:53:26    Sujet du message: Répondre en citant

al zei meur a écrit:
ben j'ai toujours pas remonté sur mon velo ,suite a une surcharge de travail en septembre je me suis mis a courrir a pied plus qu'a pedaler mais un jour je reprendrai un jour!!!!


l'important c'est que tu ailles bien et que tu t'éclates dans ce que tu fais
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