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Message |
dominique
Cyclo Dieu
Inscrit le: => 03 Jan 2006
Messages: 11586
Localisation: Vedène - Vaucluse - Provence
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 Posté le: => Mar 15 Fév 2011 19:22:33 Sujet du message: |
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valex a raison
tu fais ta course ou ta ballade
t'essayes de ne pas faire chier le monde en roulant à droite
mais si tu ne peux pas laisser passer s'il y a trop de cyclos à doubler
eh ben, derrière, ça attendra
et puis c'est tout
c'est ainsi
et si ça gueule, tu laisses gueuler
ça aboie mais ça ne mords pas
enfin, je n'ai jamais été mordu par un cyclo jusqu'à ce jour ...
_________________
2018 : 9084 kms - D+ 77089 m
janvier 1048 - février 627 - mars 1078
avril 848 - mai 1114 - juin 1043
juillet 436 (abs 2 sem) - août 457 (abs 2 sem) - sept 743 (abs 1 sem)
oct 808 (abs 1 sem) - nov 887
2017 : 11372 kms - D+ 99460 |
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Petit
Cyclo Dieu
Inscrit le: => 25 Oct 2008
Messages: 3485
Localisation: Champ sur Drac - Isère
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| Posté le: => Mar 15 Fév 2011 19:24:53 Sujet du message: |
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Mordu non, mais balancé...  
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2018 : 1581km - 10420m D+
2017 : 11616km - 109800m D+
2016 : 10626km - 110290m D+ |
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Bruno
Cyclo Dieu
Inscrit le: => 02 Nov 2004
Messages: 4490
Localisation: Palaiseau
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| Posté le: => Mer 16 Fév 2011 0:03:27 Sujet du message: |
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En doublant essaye de ne pas trop te griller.
Parfois on double, même moi j'y arrive, un ou deux cyclos et au moment de se rabattre on peut pas car il y en a encore un ou deux devant légèrement moins vite que toi donc tu accélères un peu pour les passer et devant il y en a encore un...
Du coup tu risques de monter par à coups alors que tu n'es pas encore chaud
_________________
2018:2362km en 19 sorties
CAP 214.4 km en 18 sorties
2017:3840 km en 31 sorties
CAP 905 km en 69 sorties
2016: 5925 km en 45 sorties
CAP 570 km en 37 sorties
https://connect.garmin.com/modern/profile/lafeignasse |
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valexnico
Cyclo Dieu
Inscrit le: => 28 Aoû 2005
Messages: 6849
Localisation: varennes 71
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| Posté le: => Mer 16 Fév 2011 7:41:39 Sujet du message: |
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le plus dur sur ce type de distance c'ets de vouloir rejoindre un groupe pour s'economiser et de rester un peu dans leur roue ,souvent ils sont pas assé rapide tu les passes et apres tu veu ratraper les autre le plus vite possible et la tu y laisse beaucoup de jus,il faut les reprendre en douceur pour economiser son enrergie.
_________________
si tu te les cailles ,viens sur ma banquise tu te rechauffera .
ECH PINGOUIN |
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G40-power
Cyclo Dieu
Inscrit le: => 06 Déc 2005
Messages: 3491
Localisation: Massif des Bauges
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| Posté le: => Mer 16 Fév 2011 10:07:34 Sujet du message: |
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| valexnico a écrit: | | le plus dur sur ce type de distance c'ets de vouloir rejoindre un groupe pour s'economiser et de rester un peu dans leur roue ,souvent ils sont pas assé rapide tu les passes et apres tu veu ratraper les autre le plus vite possible et la tu y laisse beaucoup de jus,il faut les reprendre en douceur pour economiser son enrergie. |
Tout à fait d'accord, c'est le genre de scénario où comme le dit Bruno, tu peut te mettre dans le rouge assez vite.
_________________
Heureux papa d'un grand de 15 ans, d'une puce de 11 ans, et un 3ème petit costaud de 7 ans.
3410 km, 52450m D+ (+ HT : 14h37/308 km)
CAP : 12h45
Total : 3718 km |
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KIKI-129
Super Cyclo
Inscrit le: => 15 Avr 2010
Messages: 712
Localisation: Limousin
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| Posté le: => Mer 16 Fév 2011 11:45:14 Sujet du message: AVM et dossards semi prioritaires |
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| Bruno a écrit: | En doublant essaye de ne pas trop te griller.
Parfois on double, même moi j'y arrive, un ou deux cyclos et au moment de se rabattre on peut pas car il y en a encore un ou deux devant légèrement moins vite que toi donc tu accélères un peu pour les passer et devant il y en a encore un...
Du coup tu risques de monter par à coups alors que tu n'es pas encore chaud |
pour Hervé tkt pas, (j'ai aussi un dossard semi prioritaire)
dans le col du Buisson c'est encore trop tôt pour te griller pour l'AVM, la montée de Mézilhac va te permettre de te coller à des cyclos qui font l'AVM ou l'Ardéchoise, maintenant que l'on peut se repérer avec les dossards, avant avec juste la plaque de cadre tu ne savais pas quel parcours ils allaient faire
c'est certain que dans le col du Buisson au départ on a envie de passer d'un groupe à un autre
Bruno connaît bien le truc, lors de notre Levallois Honfleur, nous avons passé la journée à passer d'un groupe à l'autre, (surtout moi en faisant les photos pour le rattraper ensuite) , maintenant qu'il roule plus il devient de plus en plus fort
_________________
nature rando montagne
http://nature-et-sports-randos-puys-et-grands-monts-limousin.over-blog.com/
http://naturerandomontagne.blog4ever.net/ |
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nainvert
Cyclo Dieu
Inscrit le: => 28 Jan 2005
Messages: 5975
Localisation: entre geoffroy guichard et pierre rajon
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| Posté le: => Mer 16 Fév 2011 12:49:41 Sujet du message: Re: AVM et dossards semi prioritaires |
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| KIKI-129 a écrit: | | Bruno a écrit: | En doublant essaye de ne pas trop te griller.
Parfois on double, même moi j'y arrive, un ou deux cyclos et au moment de se rabattre on peut pas car il y en a encore un ou deux devant légèrement moins vite que toi donc tu accélères un peu pour les passer et devant il y en a encore un...
Du coup tu risques de monter par à coups alors que tu n'es pas encore chaud |
pour Hervé tkt pas, (j'ai aussi un dossard semi prioritaire)
dans le col du Buisson c'est encore trop tôt pour te griller pour l'AVM, la montée de Mézilhac va te permettre de te coller à des cyclos qui font l'AVM ou l'Ardéchoise, maintenant que l'on peut se repérer avec les dossards, avant avec juste la plaque de cadre tu ne savais pas quel parcours ils allaient faire
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t'es fort jaky! comment tu fais pour savoir le parcours d'un cyclo a partir de son dossard?
il y a pas mal de "volcanique" dans les 1700
_________________
2015 : 344 km de vélo (dont 0 en VTT)
……… 203 km de course à pied |
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