www.ardechoise.com Index du Forum www.ardechoise.com
Bienvenue sur le forum de l'Ardéchoise
 
 FAQFAQ   RechercherRechercher   Liste des MembresListe des Membres   Groupes d'utilisateursGroupes d'utilisateurs   S'enregistrerS'enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecter pour vérifier ses messages privésSe connecter pour vérifier ses messages privés   ConnexionConnexion 

Coaching offert par Net-entreprises

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    www.ardechoise.com Index du Forum -> Entrainement
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur Message
fredo
Fondu de vélo


Inscrit le: => 16 Jan 2011
Messages: 226
Localisation: Laveyron
MessagePosté le: => Mer 22 Mai 2013 13:55:14    Sujet du message: Coaching offert par Net-entreprises Répondre en citant
Net-entreprises est heureux d'offrir aux cyclistes de l'ardéchoise ce coaching
Net entreprises vous offre un coaching en ligne et des conseils de pro chaque semaine pour vous préparer à l'Ardéchoise.

Voici le premier article:
ergonomie_cyclisme.pdf

Sur cette article, je retiens déjà que
Citation:
on entend dire qu'il est logique d'avoir mal car le vélo c'est un sport difficile... C'est faux


Alors qui a mal? Laughing

Dernière édition par fredo le => Mer 29 Mai 2013 12:21:27; édité 2 fois
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
fredo
Fondu de vélo


Inscrit le: => 16 Jan 2011
Messages: 226
Localisation: Laveyron
MessagePosté le: => Mar 28 Mai 2013 8:10:57    Sujet du message: Répondre en citant
Voici la page où vous trouverez les différents articles:
http://www.ardechoise.com/site/inscription.php?id=coaching-preparatif

Le deuxième est en ligne: préparation longue distance
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
al zei meur
Cyclo Roi


Inscrit le: => 08 Déc 2006
Messages: 2979
Localisation: asile psy de sevrey
MessagePosté le: => Mar 28 Mai 2013 9:23:32    Sujet du message: Re: Coaching Répondre en citant
fredo a écrit:
Avec net-entreprises, passez à la vitesse supérieure !
Net entreprises vous offre un coaching en ligne et des conseils de pro chaque semaine pour vous préparer à l'Ardéchoise.

Voici le premier article:
ergonomie_cyclisme.pdf

Sur cette article, je retiens déjà que
Citation:
on entend dire qu'il est logique d'avoir mal car le vélo c'est un sport difficile... C'est faux


Alors qui a mal? Laughing


pas moi j'utilise toujours de la vaseline
_________________
pot d'ARD meme s'il s'en souvient plus,je l'ai contaminé
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Visiter le site web du posteur
fredo
Fondu de vélo


Inscrit le: => 16 Jan 2011
Messages: 226
Localisation: Laveyron
MessagePosté le: => Mer 29 Mai 2013 12:11:22    Sujet du message: Répondre en citant
Et voilà l'article 3 en ligne:
http://www.ardechoise.com/site/inscription.php?id=coaching-preparatif
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
fredo
Fondu de vélo


Inscrit le: => 16 Jan 2011
Messages: 226
Localisation: Laveyron
MessagePosté le: => Lun 03 Juin 2013 21:14:03    Sujet du message: Répondre en citant
Article 4: nutrition pendant l'effort
En vidéo ce coup-ci:
http://youtu.be/8D0onKc0OCU
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
fredo
Fondu de vélo


Inscrit le: => 16 Jan 2011
Messages: 226
Localisation: Laveyron
MessagePosté le: => Mar 04 Juin 2013 12:17:22    Sujet du message: Répondre en citant
Article 5:
Un peu de technique
Optimisation pédalage
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
fredo
Fondu de vélo


Inscrit le: => 16 Jan 2011
Messages: 226
Localisation: Laveyron
MessagePosté le: => Jeu 06 Juin 2013 21:17:31    Sujet du message: Répondre en citant
Article 6:
L'Interval training

Séries d'exercices intensifs pour progresser
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
fredo
Fondu de vélo


Inscrit le: => 16 Jan 2011
Messages: 226
Localisation: Laveyron
MessagePosté le: => Mar 11 Juin 2013 22:47:00    Sujet du message: Répondre en citant
Article 7 et 8:
Gestion de l'effort et Récupération apres l'effort
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    www.ardechoise.com Index du Forum -> Entrainement Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com