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  Sujet: participation avec un V A E
G40-power

Réponses: 5
Vus: 12433

MessageForum: Questions ???   Posté le: => Mar 16 Jan 2018 10:50:54   Sujet: participation avec un V A E
Bonjour,
les VAE sont interdits lors de l'ardéchoise. C'est indiqué, je ne sais plus sur quelle page, dans la brochure.
  Sujet: Dossard AVM
G40-power

Réponses: 25
Vus: 78995

MessageForum: Organisation   Posté le: => Dim 18 Juin 2017 17:02:05   Sujet: Dossard AVM
Oui, les premiers finisher de l'AVM sont impressionnants. Bravo pour avoir bouclé ce parcours en 1 jour.
  Sujet: donne plateaux
G40-power

Réponses: 18
Vus: 22614

MessageForum: Echanges, ventes de matériel   Posté le: => Mar 13 Juin 2017 14:47:54   Sujet: donne plateaux
en mp, tu me donnes ton numéro de dossard ...
ainsi que tes nom et prénom

je mets les plateaux dans une enveloppe que je vais donner au retrait dossards
tu les auras avec tes papiers et cadeaux
...
  Sujet: Dossard AVM
G40-power

Réponses: 25
Vus: 78995

MessageForum: Organisation   Posté le: => Dim 28 Mai 2017 10:40:04   Sujet: Dossard AVM
Et moi alors, je suis dans quelle catégorie ?
  Sujet: Dossard AVM
G40-power

Réponses: 25
Vus: 78995

MessageForum: Organisation   Posté le: => Mer 24 Mai 2017 17:32:58   Sujet: Dossard AVM
Salut, non pas forcément. Lors de précédentes éditions, j'ai vu des AVMistes avec des dossards supérieur à 15000
  Sujet: une demande à fredo
G40-power

Réponses: 8
Vus: 12788

MessageForum: Organisation   Posté le: => Ven 07 Avr 2017 6:18:42   Sujet: une demande à fredo
Lol, non non, je me débrouille très bien tout seul.
Mais je suis allé voir si site alpin wheels et par rapport aux tarifs mavic, il m'a semblé que ça avait l'air abordable.
  Sujet: une demande à fredo
G40-power

Réponses: 8
Vus: 12788

MessageForum: Organisation   Posté le: => Mer 05 Avr 2017 22:09:20   Sujet: une demande à fredo
Mes futures roues (j'espère Rolling Eyes ).
  Sujet: quelqu'un en veut à FREDO ??
G40-power

Réponses: 15
Vus: 24725

MessageForum: Organisation   Posté le: => Jeu 30 Mar 2017 8:36:35   Sujet: quelqu'un en veut à FREDO ??
Ok, une sorte de cyber-robot.
Merci Dom.
  Sujet: quelqu'un en veut à FREDO ??
G40-power

Réponses: 15
Vus: 24725

MessageForum: Organisation   Posté le: => Mer 29 Mar 2017 13:57:24   Sujet: quelqu'un en veut à FREDO ??
D'accord, mais c'est des bots ?
J'insiste, c'est ma culture générale informatique Laughing
  Sujet: quelqu'un en veut à FREDO ??
G40-power

Réponses: 15
Vus: 24725

MessageForum: Organisation   Posté le: => Mar 28 Mar 2017 13:39:40   Sujet: quelqu'un en veut à FREDO ??
Quelle pollution !!!!!
Des bots ?
  Sujet: Tuto entrainement HT
G40-power

Réponses: 2
Vus: 6609

MessageForum: Echange de liens intéressants   Posté le: => Lun 20 Fév 2017 10:51:17   Sujet: Tuto entrainement HT
Avant de goûter du gimenez, j'ai fait la scéance de vélocité avec simon fourcade. Comme j'étais bien chaud au bout de 45-50 minutes, j'ai enchainé avec l'exo 5 min à un rythme soutenu.
J'ai bien sent ...
  Sujet: Tuto entrainement HT
G40-power

Réponses: 2
Vus: 6609

MessageForum: Echange de liens intéressants   Posté le: => Mer 15 Fév 2017 22:33:46   Sujet: Tuto entrainement HT
https://www.youtube.com/watch?v=yN34nCTB_Nw

Un tuto en ligne pour faire la scéance de gimenez Shocked .

Et une autre dans un autre programme : https://www.youtube.com/watch?v=J3qYgHCzVqg
  Sujet: EdT 2016
G40-power

Réponses: 1
Vus: 6066

MessageForum: Echange de liens intéressants   Posté le: => Mer 06 Juil 2016 9:17:11   Sujet: EdT 2016
http://www.ledauphine.com/haute-savoie/2016/07/05/l-etape-du-tour-doublement-amputee

Ca va tourner au fiasco cette année Crying or Very sad Evil or Very Mad
  Sujet: Combien de km pour faire l'Ardéchoise
G40-power

Réponses: 12
Vus: 67951

MessageForum: Entrainement   Posté le: => Jeu 08 Oct 2015 14:49:30   Sujet: Combien de km pour faire l'Ardéchoise
Je ne connais pas le PPP ?
Par contre, je peut te dire que le HT est ton ami !
Il permet facilement de faire des exercices variés pour travailler le cardio, la vélocité et la force.
En clair, align ...
  Sujet: Un nouveau défi cycliste
G40-power

Réponses: 1
Vus: 6352

MessageForum: Echange de liens intéressants   Posté le: => Mer 16 Sep 2015 9:53:01   Sujet: Un nouveau défi cycliste
http://www.ledauphine.com/hautes-alpes/2015/09/15/l-ecrins-velo-challenge-organise-par-jerry-gore
 
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